Wie viele Kalorien sind in Weizen Kleie
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
18 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
80 g
142 kcal
9 kcal
Nährwerte in Weizen Kleie pro 100 g:
Energiegehalt
178
Protein
16.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.65
Gesättigte 0.78
Einfach ungesättigte 0.84
Mehrfach ungesättigte 2.26
Kohlenhydrate
17.70
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.92
Cholesterin
0
Ballaststoff
45.09
Wie viele Vitamine sind in Weizen Kleie:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Weizen Kleie:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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