Wie viele Kalorien sind in Weichkäse 45%
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
30 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
15 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
60 g
154 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
25 g
64 kcal
77 kcal
Nährwerte in Weichkäse 45% pro 100 g:
Energiegehalt257
Protein19.58
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette19.82
Gesättigte13.72
Einfach ungesättigte4.66
Mehrfach ungesättigte0.44
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin67.30
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Weichkäse 45%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Weichkäse 45%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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