Wie viele Kalorien sind in Weichkäse mind. 20% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 25 g
25 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
89 kcal
36 kcal
Nährwerte in Weichkäse mind. 20% Fett i. Tr. pro 100 g:
Energiegehalt
178
Protein
24.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.00
Gesättigte 5.46
Einfach ungesättigte 2.71
Mehrfach ungesättigte 0.33
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
0.02
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Weichkäse mind. 20% Fett i. Tr.:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Weichkäse mind. 20% Fett i. Tr.:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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