Wie viele Kalorien sind in Weichkäse 30%
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
30 g
64 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
15 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
60 g
128 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
43 kcal
64 kcal
Nährwerte in Weichkäse 30% pro 100 g:
Energiegehalt214
Protein23.02
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.50
Gesättigte7.44
Einfach ungesättigte3.52
Mehrfach ungesättigte0.33
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin35.80
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Weichkäse 30%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Weichkäse 30%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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