Wie viele Kalorien sind in Weichkäse 20%
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
30 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
15 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
60 g
111 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
25 g
46 kcal
56 kcal
Nährwerte in Weichkäse 20% pro 100 g:
Energiegehalt185
Protein26.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.57
Gesättigte4.72
Einfach ungesättigte2.24
Mehrfach ungesättigte0.21
Kohlenhydrate0.01
Netto Kohlenhydrate0.01
Zucker0
Cholesterin22.80
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Weichkäse 20%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Weichkäse 20%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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