Wie viele Kalorien sind in Walnuss schwarz roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
746 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
93 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
187 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
249 kcal
746 kcal
Nährwerte in Walnuss schwarz roh pro 100 g:
Energiegehalt622
Protein24.35
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette56.58
Gesättigte4.04
Einfach ungesättigte12.71
Mehrfach ungesättigte37.11
Kohlenhydrate5.64
Netto Kohlenhydrate0
Zucker3.67
Cholesterin0
Ballaststoff6.46
Wie viele Vitamine sind in Walnuss schwarz roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Walnuss schwarz roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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