Wie viele Kalorien sind in Walnuss schwarz roh

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

120 g
746 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
93 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

30 g
187 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

40 g
249 kcal
746 kcal

Nährwerte in Walnuss schwarz roh pro 100 g:

Energiegehalt 622
Protein 24.35
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 56.58
Gesättigte 4.04
Einfach ungesättigte 12.71
Mehrfach ungesättigte 37.11
Kohlenhydrate 5.64
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 3.67
Cholesterin 0
Ballaststoff 6.46

Wie viele Vitamine sind in Walnuss schwarz roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Walnuss schwarz roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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