Wie viele Kalorien sind in Vollkornteigwaren eifrei
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
75 g
267 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
142 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
285 kcal
267 kcal
Nährwerte in Vollkornteigwaren eifrei pro 100 g:
Energiegehalt356
Protein14.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.93
Gesättigte0.43
Einfach ungesättigte0.27
Mehrfach ungesättigte1.13
Kohlenhydrate62.90
Netto Kohlenhydrate52.70
Zucker2.80
Cholesterin0
Ballaststoff10.20
Wie viele Vitamine sind in Vollkornteigwaren eifrei:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Vollkornteigwaren eifrei:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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