Wie viele Kalorien sind in Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Kefir
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
204 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
306 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
408 kcal
2 kcal
Nährwerte in Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Kefir pro 100 g:
Energiegehalt204
Protein7.53
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.35
Gesättigte0.34
Einfach ungesättigte0.21
Mehrfach ungesättigte0.49
Kohlenhydrate39.68
Netto Kohlenhydrate31.65
Zucker1.14
Cholesterin0
Ballaststoff8.03
Wie viele Vitamine sind in Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Kefir:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Kefir:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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