Wie viele Kalorien sind in Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Joghurt
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
205 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
308 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
410 kcal
2 kcal
Nährwerte in Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Joghurt pro 100 g:
Energiegehalt
205
Protein
7.58
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.37
Gesättigte 0.36
Einfach ungesättigte 0.22
Mehrfach ungesättigte 0.49
Kohlenhydrate
39.73
Netto Kohlenhydrate 31.71
Zucker 1.21
Cholesterin
0
Ballaststoff
8.02
Wie viele Vitamine sind in Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Joghurt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkornbrötchen-Roggenvollkornbrötchen mit Joghurt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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