Wie viele Kalorien sind in Vollkornbrötchen (allgemein)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
110 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
219 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
329 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
438 kcal
2 kcal
Nährwerte in Vollkornbrötchen (allgemein) pro 100 g:
Energiegehalt
219
Protein
8.34
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.54
Gesättigte 0.22
Einfach ungesättigte 0.18
Mehrfach ungesättigte 0.70
Kohlenhydrate
42.35
Netto Kohlenhydrate 35.69
Zucker 1.06
Cholesterin
0
Ballaststoff
6.66
Wie viele Vitamine sind in Vollkornbrötchen (allgemein):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkornbrötchen (allgemein):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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