Wie viele Kalorien sind in Vollkornbrot (selbst gemacht)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
94 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
188 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
282 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
376 kcal
2 kcal

Nährwerte in Vollkornbrot (selbst gemacht) pro 100 g:

Energiegehalt 188
Protein 7.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 32.00
Netto Kohlenhydrate 26.00
Zucker 1.00
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 6.00

Wie viele Vitamine sind in Vollkornbrot (selbst gemacht):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkornbrot (selbst gemacht):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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