Wie viele Kalorien sind in Vollkornbrot, mit Sonnenblumenkerne
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
138 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
275 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
413 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
550 kcal
3 kcal
Nährwerte in Vollkornbrot, mit Sonnenblumenkerne pro 100 g:
Energiegehalt275
Protein8.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate27.00
Netto Kohlenhydrate18.00
Zucker2.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff9.00
Wie viele Vitamine sind in Vollkornbrot, mit Sonnenblumenkerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Vollkornbrot, mit Sonnenblumenkerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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