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Wie viele Kalorien sind in Vollkornbrot mit Ölsamen

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
110 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
219 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
329 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
438 kcal
2 kcal

Nährwerte in Vollkornbrot mit Ölsamen pro 100 g:

Energiegehalt219
Protein8.69
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.06
Gesättigte0.38
Einfach ungesättigte0.61
Mehrfach ungesättigte1.76
Kohlenhydrate38.45
Netto Kohlenhydrate30.51
Zucker2.82
Cholesterin0
Ballaststoff7.94

Wie viele Vitamine sind in Vollkornbrot mit Ölsamen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkornbrot mit Ölsamen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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