Wie viele Kalorien sind in Vollkorn Spaghetti (zubereitet)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
75 g
111 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
150 g
222 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
148 kcal
222 kcal
Nährwerte in Vollkorn Spaghetti (zubereitet) pro 100 g:
Energiegehalt148
Protein5.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate29.10
Netto Kohlenhydrate26.50
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.60
Wie viele Vitamine sind in Vollkorn Spaghetti (zubereitet):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkorn Spaghetti (zubereitet):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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