Wie viele Kalorien sind in Vollkorn-Roggenmehl
Wie viele Kalorien sind in 10 g
10 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 30 g
30 g
97 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
162 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
323 kcal
3 kcal
Nährwerte in Vollkorn-Roggenmehl pro 100 g:
Energiegehalt
323
Protein
9.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
61.00
Netto Kohlenhydrate 48.00
Zucker 1.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
13.00
Wie viele Vitamine sind in Vollkorn-Roggenmehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkorn-Roggenmehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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