Wie viele Kalorien sind in Blaumohn
Wie viele Kalorien sind in 10 g
10 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 30 g
30 g
160 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
267 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
533 kcal
5 kcal
Nährwerte in Blaumohn pro 100 g:
Energiegehalt533
Protein21.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette43.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate5.70
Netto Kohlenhydrate0
Zucker3.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff21.00
Wie viele Vitamine sind in Blaumohn:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Blaumohn:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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