Wie viele Kalorien sind in Vollkorn Penne gekocht
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
35 g
61 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
70 g
122 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
140 g
245 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Glas
210 g
367 kcal
123 kcal
Nährwerte in Vollkorn Penne gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
175
Protein
5.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
31.90
Netto Kohlenhydrate 31.90
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Vollkorn Penne gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkorn Penne gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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