Wie viele Kalorien sind in Vollkorn Penne gekocht
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
35 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
70 g
115 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
140 g
231 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Glas
210 g
346 kcal
116 kcal
Nährwerte in Vollkorn Penne gekocht pro 100 g:
Energiegehalt165
Protein5.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.40
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate30.40
Netto Kohlenhydrate26.80
Zucker1.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff3.60
Wie viele Vitamine sind in Vollkorn Penne gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Vollkorn Penne gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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