Wie viele Kalorien sind in Vollkorn Penne
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
162 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
324 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
486 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
648 kcal
162 kcal
Nährwerte in Vollkorn Penne pro 100 g:
Energiegehalt
324
Protein
13.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
61.00
Netto Kohlenhydrate 50.50
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
10.50
Wie viele Vitamine sind in Vollkorn Penne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Vollkorn Penne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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