Wie viele Kalorien sind in Vogelbeere tiefgefroren
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
38 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
75 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
169 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
14 kcal
38 kcal
Nährwerte in Vogelbeere tiefgefroren pro 100 g:
Energiegehalt
94
Protein
1.55
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.07
Gesättigte 0.12
Einfach ungesättigte 0.26
Mehrfach ungesättigte 1.28
Kohlenhydrate
18.60
Netto Kohlenhydrate 12.38
Zucker 10.15
Cholesterin
0
Ballaststoff
6.22
Wie viele Vitamine sind in Vogelbeere tiefgefroren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Vogelbeere tiefgefroren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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