Wie viele Kalorien sind in Trüffel gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
60 g
36 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
120 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
120 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
240 g
144 kcal
36 kcal
Nährwerte in Trüffel gegart pro 100 g:
Energiegehalt
60
Protein
8.53
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.53
Gesättigte 0.13
Einfach ungesättigte 0.01
Mehrfach ungesättigte 0.29
Kohlenhydrate
7.61
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 1.52
Cholesterin
0
Ballaststoff
17.91
Wie viele Vitamine sind in Trüffel gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Trüffel gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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