Wie viele Kalorien sind in Tofu Geräuchert (Kato)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
134 kcal
67 kcal
Nährwerte in Tofu Geräuchert pro 100 g:
Energiegehalt134
Protein13.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.30
Gesättigte1.70
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.80
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.00
Wie viele Vitamine sind in Tofu Geräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Tofu Geräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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