Wie viele Kalorien sind in Tintenfische geschmort, mit Erbsen (3)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
39 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
154 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
231 kcal
77 kcal
Nährwerte in Tintenfische geschmort, mit Erbsen (3) pro 100 g:
Energiegehalt
77
Protein
10.27
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.83
Gesättigte 0.52
Einfach ungesättigte 1.59
Mehrfach ungesättigte 0.48
Kohlenhydrate
2.31
Netto Kohlenhydrate 1.45
Zucker 0.56
Cholesterin
0.22
Ballaststoff
0.86
Wie viele Vitamine sind in Tintenfische geschmort, mit Erbsen (3):
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