Wie viele Kalorien sind in Miesmuschel gebraten (zubereitet ohne Fett)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g

41 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g

82 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g

123 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g

164 kcal

1 kcal

Energiegehalt82

Protein12.10

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette2.37

Gesättigte0.64

Einfach ungesättigte0.48

Mehrfach ungesättigte0.66

Kohlenhydrate2.87

Netto Kohlenhydrate2.87

Zucker0

Cholesterin0.15

Ballaststoff0

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Nährwerte in Miesmuschel gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Miesmuschel gebraten (zubereitet ohne Fett):

Wie viele Mineralien sind in Miesmuschel gebraten (zubereitet ohne Fett):