Wie viele Kalorien sind in Tintenfisch gekocht
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
160 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
240 kcal
80 kcal
Nährwerte in Tintenfisch gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
80
Protein
15.15
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.98
Gesättigte 0.31
Einfach ungesättigte 0.11
Mehrfach ungesättigte 0.36
Kohlenhydrate
2.55
Netto Kohlenhydrate 2.55
Zucker 0
Cholesterin
0.35
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Tintenfisch gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Tintenfisch gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Tintenfisch gekocht? Prüfen Sie andere :
- Garnelenspieß
- Flusskrebs tiefgefroren
- White Tiger Prawns
- Tintenfischringe paniert für Backofen
- Tintenfisch geräuchert
- Tintenfische geschmort, mit Erbsen (3)
- Garnele tiefgefroren gegrillt
- King Prawns Provencal
- Grönland crevetten
- King Prawns
- Pilgermuschel gegart mit Küchenabfall
- Flusskrebs tiefgefroren gekocht