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Wie viele Kalorien sind in Tintenfisch gegrillt

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

100 g
107 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

70 g
75 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

200 g
214 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

300 g
321 kcal
107 kcal

Nährwerte in Tintenfisch gegrillt pro 100 g:

Energiegehalt107
Protein23.55
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.46
Gesättigte0.44
Einfach ungesättigte0.07
Mehrfach ungesättigte0.56
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin410.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Tintenfisch gegrillt:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tintenfisch gegrillt:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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