Wie viele Kalorien sind in Thunfisch Konserve in Tomatensoße gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
133 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
90 g
200 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
120 g
266 kcal
67 kcal
Nährwerte in Thunfisch Konserve in Tomatensoße gegart pro 100 g:
Energiegehalt
222
Protein
19.59
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
15.20
Gesättigte 4.16
Einfach ungesättigte 4.58
Mehrfach ungesättigte 4.95
Kohlenhydrate
1.84
Netto Kohlenhydrate 1.28
Zucker 1.70
Cholesterin
0.07
Ballaststoff
0.56
Wie viele Vitamine sind in Thunfisch Konserve in Tomatensoße gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Thunfisch Konserve in Tomatensoße gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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