Wie viele Kalorien sind in Thunfisch geräuchert
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
118 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
235 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
353 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
470 kcal
2 kcal
Nährwerte in Thunfisch geräuchert pro 100 g:
Energiegehalt235
Protein22.54
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.25
Gesättigte4.66
Einfach ungesättigte4.65
Mehrfach ungesättigte5.24
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.07
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Thunfisch geräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Thunfisch geräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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