Wie viele Kalorien sind in Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl (Campos)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
52 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
104 g
145 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
156 g
217 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
208 g
289 kcal
72 kcal
Nährwerte in Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl pro 100 g:
Energiegehalt139
Protein25.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.10
Gesättigte0.60
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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