Wie viele Kalorien sind in Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl (Ja!)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
57 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
115 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
80 g
153 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
160 g
306 kcal
57 kcal
Nährwerte in Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl pro 100 g:
Energiegehalt
191
Protein
25.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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