Wie viele Kalorien sind in Thunfisch-Filets, in Olivenöl (Followfish)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
160 g
314 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
80 g
157 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
196 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
294 kcal
314 kcal
Nährwerte in Thunfisch-Filets, in Olivenöl pro 100 g:
Energiegehalt196
Protein24.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.80
Gesättigte1.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.00
Netto Kohlenhydrate1.00
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Thunfisch-Filets, in Olivenöl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Thunfisch-Filets, in Olivenöl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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