Wie viele Kalorien sind in Teigwaren mit hohem Eigehalt roh
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
100 g
357 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
50 g
179 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
45 g
161 kcal
357 kcal
Nährwerte in Teigwaren mit hohem Eigehalt roh pro 100 g:
Energiegehalt
357
Protein
13.46
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.93
Gesättigte 0.43
Einfach ungesättigte 0.34
Mehrfach ungesättigte 1.34
Kohlenhydrate
68.15
Netto Kohlenhydrate 64.75
Zucker 0.41
Cholesterin
0.15
Ballaststoff
3.40
Wie viele Vitamine sind in Teigwaren mit hohem Eigehalt roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Teigwaren mit hohem Eigehalt roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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