Wie viele Kalorien sind in Teigwaren (gekocht, Durchschnitt)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
159 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
239 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
318 kcal
80 kcal
Nährwerte in Teigwaren (gekocht, Durchschnitt) pro 100 g:
Energiegehalt159
Protein5.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate31.30
Netto Kohlenhydrate29.00
Zucker0.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.30
Wie viele Vitamine sind in Teigwaren (gekocht, Durchschnitt):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Teigwaren (gekocht, Durchschnitt):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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