Wie viele Kalorien sind in Teigwaren eifrei gekocht gebraten ohne Fett (Pfanne)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
300 g
447 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
200 g
298 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
220 g
328 kcal
447 kcal
Nährwerte in Teigwaren eifrei gekocht gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:
Energiegehalt149
Protein5.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.72
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigte0.06
Mehrfach ungesättigte0.28
Kohlenhydrate29.27
Netto Kohlenhydrate27.75
Zucker0.86
Cholesterin0
Ballaststoff1.52
Wie viele Vitamine sind in Teigwaren eifrei gekocht gebraten ohne Fett (Pfanne):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Teigwaren eifrei gekocht gebraten ohne Fett (Pfanne):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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