Wie viele Kalorien sind in Teigwaren eifrei gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
365 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
438 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
292 kcal
365 kcal
Nährwerte in Teigwaren eifrei gekocht pro 100 g:
Energiegehalt146
Protein5.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.70
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigte0.06
Mehrfach ungesättigte0.27
Kohlenhydrate28.68
Netto Kohlenhydrate27.19
Zucker0.84
Cholesterin0
Ballaststoff1.49
Wie viele Vitamine sind in Teigwaren eifrei gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Teigwaren eifrei gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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