Wie viele Kalorien sind in Tatar (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
141 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
212 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
282 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
353 kcal
1 kcal
Nährwerte in Tatar pro 100 g:
Energiegehalt
141
Protein
20.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.70
Netto Kohlenhydrate 4.90
Zucker 1.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.80
Wie viele Vitamine sind in Tatar:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Tatar:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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