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Wie viele Kalorien sind in Tafelspitz

Tafelspitz ist ein Lebensmittel, das aus einer Kombination von Zutaten hergestellt wird, die typischerweise in der traditionellen Küche verwendet werden. Es enthält pro 100 Gramm 116 Kalorien, was es zu einer kalorienbewussten Wahl macht. Der Proteingehalt beträgt 12 Gramm, was auf einen nennenswerten Anteil an Eiweiß hinweist. Das Produkt weist einen Fettgehalt von 12,3 Gramm auf. Es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die genaue Zusammensetzung der Zutaten kann variieren, jedoch sind in der Regel Mehl, Wasser und weitere Bestandteile enthalten, die zur Textur und zum Geschmack des Produkts beitragen. Tafelspitz wird häufig in der asiatischen Küche verwendet und kann als Beilage oder als Bestandteil verschiedener Gerichte dienen. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln mit einem höheren Fettgehalt in Maßen erfolgen sollte. Tafelspitz ist ein Beispiel für ein Produkt, das in der kulinarischen Vielfalt eine Rolle spielt.

Nährwerte in Tafelspitz pro 100 g:

Energiegehalt116

Protein12.00

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette12.30

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate0

Netto Kohlenhydrate0

Zuckerk.A.

Cholesterink.A.

Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Tafelspitz:

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Wie viele Mineralien sind in Tafelspitz:

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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