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Wie viele Kalorien sind in Rinder-Steaks, küchenfertig, tiefgekühlt (Netto)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
218 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
109 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
436 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
654 kcal
218 kcal

Nährwerte in Rinder-Steaks, küchenfertig, tiefgekühlt pro 100 g:

Energiegehalt109
Protein23.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Rinder-Steaks, küchenfertig, tiefgekühlt:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rinder-Steaks, küchenfertig, tiefgekühlt:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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