Wie viele Kalorien sind in Sucuklu Yumurta, Rührei mit Sucuk
Sucuklu Yumurta Ruhrei mit Sucuk ist ein Gericht, das aus Eiern und Sucuk, einer würzigen türkischen Wurst, zubereitet wird. Die Kombination dieser Zutaten ergibt eine proteinreiche Speise, die in der türkischen Küche verbreitet ist. Pro 100 Gramm enthält das Gericht 242 Kalorien. Der Proteinanteil liegt bei 13,5 Gramm, was zur Nährstoffbilanz beiträgt. Der Fettgehalt beträgt 19,5 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Kohlenhydrate sind mit 3,4 Gramm relativ niedrig, was das Gericht zu einer Option für verschiedene Ernährungsweisen macht. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch das Braten der Eier zusammen mit der Sucuk, wodurch die Aromen der Wurst in die Eier übergehen. Sucuk ist bekannt für seinen intensiven Geschmack, der durch Gewürze wie Knoblauch, Paprika und Kreuzkümmel verstärkt wird. Das Gericht wird häufig mit , einem traditionellen Fladenbrot, serviert, das als Beilage dient. Die Kombination aus Eiern und Sucuk bietet eine herzhafte Mahlzeit, die in verschiedenen Variationen zubereitet werden kann. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Sucuklu Yumurta Ruhrei mit Sucuk , wie bei allen Lebensmitteln, im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung erfolgen sollte.
Wie viele Kalorien sind in 50 g
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 200 g
Nährwerte in Sucuklu Yumurta, Rührei mit Sucuk pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Sucuklu Yumurta, Rührei mit Sucuk:
Wie viele Mineralien sind in Sucuklu Yumurta, Rührei mit Sucuk: