Wie viele Kalorien sind in Schnitzel mit Bratkartoffeln (Diverse)

Schnitzel mit Bratkartoffeln Diverse ist ein Gericht, das aus zwei Hauptkomponenten besteht: Schnitzel und Bratkartoffeln. Das Schnitzel wird typischerweise aus Fleisch, häufig Schweine- oder Hühnerfleisch, hergestellt und in einer Panade zubereitet. Die Bratkartoffeln bestehen aus Kartoffeln, die in Scheiben geschnitten und in Fett gebraten werden. Pro 100 Gramm enthält das Gericht 219 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 14,4 Gramm, was auf die Verwendung von Fleisch im Schnitzel zurückzuführen ist. Der Fettgehalt liegt bei 11,1 Gramm, wobei es wichtig ist, auf den Anteil gesättigter Fettsäuren zu achten, die in diesem Produkt mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmachen. Dies kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Die Kohlenhydrate betragen 15,1 Gramm, was hauptsächlich auf die Bratkartoffeln zurückzuführen ist. Die Zutaten und deren Zubereitung können je nach Hersteller variieren, was zu unterschiedlichen Geschmäckern und Texturen führen kann. Schnitzel mit Bratkartoffeln Diverse ist ein Beispiel für eine Kombination aus Fleisch und Kartoffeln, die in vielen Küchen verbreitet ist. Es ist zu beachten, dass der Verzehr von Lebensmitteln, die Alkohol enthalten, gesundheitliche Risiken birgt. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
110 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
219 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
329 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
438 kcal
2 kcal

Nährwerte in Schnitzel mit Bratkartoffeln pro 100 g:

Energiegehalt219
Protein14.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.10
Netto Kohlenhydrate15.10
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Schnitzel mit Bratkartoffeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schnitzel mit Bratkartoffeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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