Wie viele Kalorien sind in Su Böregi (Wasser Börek), mit Käse
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
115 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
229 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
344 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
458 kcal
115 kcal
Nährwerte in Su Böregi (Wasser Börek), mit Käse pro 100 g:
Energiegehalt229
Protein7.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate25.00
Netto Kohlenhydrate23.50
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.50
Wie viele Vitamine sind in Su Böregi (Wasser Börek), mit Käse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Su Böregi (Wasser Börek), mit Käse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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