Wie viele Kalorien sind in Steinpilz gebraten ohne Fett (Pfanne)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
11 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
190 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
45 g
34 kcal
30 kcal
Nährwerte in Steinpilz gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:
Energiegehalt76
Protein8.85
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.66
Gesättigte0.12
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.33
Kohlenhydrate5.36
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0.87
Cholesterin0
Ballaststoff9.87
Wie viele Vitamine sind in Steinpilz gebraten ohne Fett (Pfanne):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Steinpilz gebraten ohne Fett (Pfanne):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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