Wie viele Kalorien sind in Steinbutt tiefgefroren gegart

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
48 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
96 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
144 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
192 kcal
1 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 96
Protein 19.29
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.00
Gesättigte 0.30
Einfach ungesättigte 0.47
Mehrfach ungesättigte 0.64
Kohlenhydrate 0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin 0.03
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Steinbutt tiefgefroren gegart:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Steinbutt tiefgefroren gegart:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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