Wie viele Kalorien sind in Tuna filets (Vitasia)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
195 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
390 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
585 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
780 kcal
4 kcal
Nährwerte in Tuna filets pro 100 g:
Energiegehalt390
Protein19.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette32.50
Gesättigte6.80
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.00
Netto Kohlenhydrate3.30
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.70
Wie viele Vitamine sind in Tuna filets:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Tuna filets:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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