Wie viele Kalorien sind in Stachelbeere

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

40 g
15 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

80 g
30 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

180 g
67 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
6 kcal
0 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 37
Protein 0.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.15
Gesättigte 0.02
Einfach ungesättigte 0.02
Mehrfach ungesättigte 0.09
Kohlenhydrate 7.06
Netto Kohlenhydrate 4.11
Zucker 7.06
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.95

Wie viele Vitamine sind in Stachelbeere:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Stachelbeere:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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