Wie viele Kalorien sind in Stachelbeere
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
80 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
6 kcal
15 kcal
Nährwerte in Stachelbeere pro 100 g:
Energiegehalt37
Protein0.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.15
Gesättigte0.02
Einfach ungesättigte0.02
Mehrfach ungesättigte0.09
Kohlenhydrate7.06
Netto Kohlenhydrate4.11
Zucker7.06
Cholesterin0
Ballaststoff2.95
Wie viele Vitamine sind in Stachelbeere:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Stachelbeere:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Stachelbeere? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten