Wie viele Kalorien sind in Spitzbuben (Mürbeteig)
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
20 g
100 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
12 g
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
35 g
175 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
200 kcal
100 kcal
Nährwerte in Spitzbuben (Mürbeteig) pro 100 g:
Energiegehalt501
Protein7.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette27.20
Gesättigte13.82
Einfach ungesättigte8.34
Mehrfach ungesättigte2.00
Kohlenhydrate55.00
Netto Kohlenhydrate51.70
Zucker28.30
Cholesterin78.00
Ballaststoff3.30
Wie viele Vitamine sind in Spitzbuben (Mürbeteig):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spitzbuben (Mürbeteig):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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