Wie viele Kalorien sind in Spinat mit Kartoffeln (Alnatura)

Spinat mit Kartoffeln Alnatura ist ein Fertiggericht, das aus einer Kombination von Spinat und Kartoffeln besteht. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 48 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 1,2 Gramm, während der Fettanteil bei 1,5 Gramm liegt. Die Kohlenhydrate machen 7,0 Gramm aus. Die Hauptzutat, Spinat, ist bekannt für seinen hohen Gehalt an Wasser und Ballaststoffen. Kartoffeln, die ebenfalls Bestandteil des Gerichts sind, liefern Stärke und tragen zur Gesamtstruktur des Produktes bei. Das Produkt enthält keine gesättigten Fette, was im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung ist. Die Zutaten sind in einer Weise kombiniert, die eine einfache Zubereitung ermöglicht. Es ist zu beachten, dass Fertiggerichte wie dieses in der Regel eine bestimmte Haltbarkeit aufweisen, die auf der Verpackung angegeben ist. Die Zubereitung erfolgt in der Regel durch Erwärmen, was eine schnelle und unkomplizierte Handhabung ermöglicht. Spinat mit Kartoffeln Alnatura ist eine Option für Verbraucher, die eine pflanzliche Kombination aus Gemüse und Kartoffeln suchen.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
48 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
72 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
96 kcal

Wie viele Kalorien sind in 250 g

250 g
120 kcal
0 kcal

Nährwerte in Spinat mit Kartoffeln pro 100 g:

Energiegehalt48
Protein1.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate7.00
Netto Kohlenhydrate6.00
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.00

Wie viele Vitamine sind in Spinat mit Kartoffeln:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Spinat mit Kartoffeln:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Spinat mit Kartoffeln? Prüfen Sie andere :