Wie viele Kalorien sind in Spiegeleierkuchen (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
230 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
459 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
689 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
918 kcal
5 kcal
Nährwerte in Spiegeleierkuchen pro 100 g:
Energiegehalt
459
Protein
7.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
22.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
56.70
Netto Kohlenhydrate 56.70
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Spiegeleierkuchen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Spiegeleierkuchen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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