Wie viele Kalorien sind in Spekulatius (Mürbeteig)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
10 g
49 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
30 g
146 kcal
Wie viele Kalorien sind in 5× Stück
50 g
243 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
20 g
97 kcal
49 kcal
Nährwerte in Spekulatius (Mürbeteig) pro 100 g:
Energiegehalt486
Protein8.73
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette25.41
Gesättigte13.24
Einfach ungesättigte7.44
Mehrfach ungesättigte1.80
Kohlenhydrate53.90
Netto Kohlenhydrate50.40
Zucker19.72
Cholesterin87.00
Ballaststoff3.50
Wie viele Vitamine sind in Spekulatius (Mürbeteig):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Spekulatius (Mürbeteig):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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