Wie viele Kalorien sind in Speisequark, 40% i. Tr.

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

20 g
28 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe

40 g
57 kcal

Wie viele Kalorien sind in 25 g

25 g
36 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
71 kcal
28 kcal

Nährwerte in Speisequark, 40% i. Tr. pro 100 g:

Energiegehalt 142
Protein 9.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 10.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 3.20
Netto Kohlenhydrate 3.20
Zucker 3.20
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Speisequark, 40% i. Tr.:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Speisequark, 40% i. Tr.:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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